Iso-laterální High Row

I. Základní filozofie umístění a designu

Iso-Lateral High Row je postaven na přesnosti, bezpečnosti a účinnosti a zaměřuje se na izolovaný trénink horní části zad a zároveň minimalizuje nežádoucí kompenzaci spodní části zad a paží. Jeho charakteristická Iso-Lateral nezávislá bilaterální technologie umožňuje, aby se každá paže pohybovala zcela nezávisle, čímž účinně koriguje nerovnováhu levého a pravého svalu a zajišťuje, že slabší strana dostává stejnou stimulaci. To podporuje symetrický vývoj zad a lepší držení těla. Toto doplňuje mechanická struktura MTS, která simuluje přirozený oblouk těla při tahu, v souladu s pohybovými vzory ramen, loktů a lopatek. To výrazně snižuje zátěž kloubů a zároveň vyvažuje efektivitu tréninku a bezpečnost.

II. Základní technologie a výhody

Technologie iso-laterálního nezávislého bilaterálního pohybu

Levá a pravá paže se pohybují po nezávislých drahách bez rušení. Umožňuje posilování slabší strany jednoručkami, simultánní oboustranný trénink, nebo střídavé pohyby, přizpůsobení se různým tréninkovým režimům.

Snižuje hybnost a cheating, umožňuje úplnější svalovou kontrakci, hlubší stimulaci a zlepšuje celkovou svalovou symetrii.

Jedinečný sbíhavý-rozbíhavý pohybový oblouk, odlišný od tradičních stahování lat a nízkých řad, napodobující skutečnou logiku produkce síly těla.

Pohybový čep se vyrovnává s přirozeným rozsahem pohybu ramenního kloubu, snižuje opotřebení kloubu, chrání rotátorovou manžetu a přizpůsobuje se uživatelům různých výšek a typů postavy.

Konstrukce rukojeti v poloze na zádech uvolňuje zápěstí, optimalizuje úhel tahu a zvyšuje účinnost kontrakcí širokého dorsi.

Nastavení sedáku na kolečkách: Hladký chod, pro uživatele od 150–200 cm (přibližně 4'11"–6'7"), aby bylo zajištěno správné držení těla.

Zesílená přidržovací podložka na nohy: Stabilizuje spodní část těla, zabraňuje kývání těla a podvádění, přičemž se zaměřuje na zádové svaly.

Víceúhlové otočné rukojeti: Umožňují 3D pohyb (dozadu, nahoru, do stran). Nastavitelná šířka a úhel úchopu pro různé zádové svalové skupiny.

Rám z vyztužených ocelových trubek: Povrchová úprava elektrostatickým nástřikem, odolná proti opotřebení, potu a korozi. Jednotka váží 347 kg (765 liber) pro trénink bez viklání.

Vyztužený hnací řemen: Má pevnost v přetržení přesahující 3 000 liber. Spárováno s dvojitě utěsněnými ložiskovými řemenicemi, které zajišťují hladké dodání odporu a výjimečnou životnost.

III. Cílené svaly

Primární svaly: Latissimus dorsi (tloušťka a šířka), kosočtverce, střední a spodní trapéz, teres major.

Sekundární/stabilizační svaly: Biceps brachii, brachioradialis, teres minor, zadní deltový sval, stabilizátory jádra.

Účinky na hluboké tkáně: Zlepšuje zaoblená ramena a shrbená záda, zlepšuje stabilitu lopatky, zvyšuje celkovou sílu v tahu horní části těla.

IV. Cílové uživatele a aplikace

Fitness nadšenci: Vybudujte si záda do tvaru V a definujte zádové svalové linie.

Siloví sportovci: Zlepšete výkon při tahových pohybech, jako jsou přítahy, řady a mrtvé tahy.

Rehabilitační uživatelé (pod odborným vedením): Pro trénink rovnováhy ramenního a zádového svalstva a jednostrannou obnovu síly.

Vhodné prostory: Komerční tělocvičny, osobní tréninková studia, firemní fitness centra, posilovny profesionálních sportovních týmů.

V. Přínosy a výsledky školení

Zvětšuje šířku a tloušťku zad a vytváří dobře definovanou, trojrozměrnou postavu zad.

Koriguje levo-pravou svalovou nerovnováhu, zlepšuje držení těla a zlepšuje koordinaci těla.

Posiluje stabilitu ramenního kloubu a snižuje riziko zranění souvisejících s tréninkem.

Přizpůsobitelné mnoha cílům včetně svalové hypertrofie, tvarování postavy, zlepšení síly a rehabilitačního tréninku.

VI. Technické specifikace

Rozměry produktu: 47” x 72” x 77” (119 cm x 183 cm x 196 cm)

Hmotnost produktu: 354 kg (přibližně 780 liber)

Maximální hmotnost uživatele: 136 kg (přibližně 300 liber)